Nezabúdajme na vďačnosť
Vďačnosť je v živote ľudí nesmierne dôležitá, i keď si to mnohí neuvedomjú. Doba a nevyhovujúci systém zasievajú do ľudí pocity nespokojnosti a nenaplnenosti. Ľudia popri svojich túžbach zabúdajú na to, čo už vlastne dávno majú. A preto im ani nenapadne za niečo skutočne poďakovať a byť vďačný. Niekorí pesimisti sa pýtajú: Za čo vlastne mám byť vďačný? Za tento život?
Odpoveďou je: ÁNO, PRESNE ZA TENTO ŽIVOT.
Život je totiž najväčším darom, aký sme dostali. Možno si poviete: Ááá, už zasa tá "otrepaná" fráza, že život je dar. A nie snáď? Dar je už len to, že keď sa ráno zobudíme, môžeme sa nadýchnuť. A samozrejme sa počíta i taká "maličkosť", že naše telo, myseľ i srdce nám pracuje dennodenne geniálne dobre ako švajčiarske hodinky, no my sa tým nemusíme vôbec zaoberať - hoci práve vďaka týmto životným procesom môžeme každodenne vstávať, ísť von, vymýšľať nové veci, tancovať, radovať sa, smiať sa a žiť naplno.
Náš život síce ovplyvňuje vonkajší svet, ale len do tej miery, do akej mu to dovolíme. Ak chceme byť šťastní, nemôžeme kritizovať život a myslieť si, že to nám prinesie šťastie. Vďačnosť je protipólom pre strach a kritiku. Nosme preto v nášom srdci:
- Vďačnosť za to, že máme kde bývať, máme čo jesť, máme rodinu, partnerov, priateľov, že máme prácu, môžeme chodiť do školy, vzdelávať sa, rozvíjať sa, .... (prostá vďačnosť za základné veci, za medziľudské vzťahy, za lásku, za zdravie, radosť zo života....)
- Vďačnosť, že sme presne takí, akí sme - JEDINEČNÍ.... (spoznajme sami seba, ostaňme vždy sami sebou a ďakujme za to, akí sme)
- Vďačnosť, že vôbec môžeme stále rovíjať nášho ducha, poznanie... (ďakujme, že môžeme vnútorne rásť a učiť sa)
- Vďačnosť za VŠETKO, čo nám príde do života, i za to dobré, i za to zlé - pretože dobré nás poteší a hlavne vďaka "zlému" možeme vyrásť a posilniť sa.... (ďakujme za veci, ľudí i situácie, ktoré nám prichádzajú do života)
A verte mi, keď začnete častejšie ďakovať za to, čo už dávno máte, život Vám prinesie omnoho viac. Pretože presne o tom hovorí jeden citát: "Len ten, kto je vďačný za to, čo má, môže dostať viac."
Najjednoduchšou cestou, ako si spomenúť, za čo všetko ste vďační, je "hodiť" si na papier všetko, za čo môžte byť skutočne vďační. Príklad: Dnes som vďačný/a za............ a vymenujte, čo Vás napadne. Ale doležité je túto vďačnosť predovšetkým CÍTIŤ. Keď máte vďačnosť nielen v mysli, ale i v srdci, ste na ceste ku šťastiu. Indiánske príslovie hovorí:
"Keď ráno vstaneš, poďakuj za ranné svetlo, za svoj život a silu. Poďakuj za jedlo a za radosť zo života. Ak nenachádzaš dôvod k vďake, hľadaj chybu sám v sebe."
Snažme sa teda prijímať, čo nám život ponúka, a staňme sa i jeho tvorcami tým, že prestaneme hľadať chyby inde než v nás. Nenechajme okolie, nech nás znechutí, ale ďakujme za každú skúsenosť, ktorú nám život ponúka.
Mimochodom, ďakujem Vám za prečítanie a prajem krásny deň! :)
Napísala: Simča
Zdroj obrázkov: compfight.com
