Marci Shimoffová, Carol Klineová - Šťastní bez príčiny (7 krokov k vnútornému šťastiu)
Popis knihy:
Marci Shimoffová, jedna z osobností transformačného hnutia vystupujúcich vo fenomenálne úspešnom dokumentárnom filme a knihe The Secret (Tajomstvo), ponúka v knihe Šťastní bez príčiny revolučný prístup k šťastiu. Kým väčšina kníh sa zameriava na vytvorenie šťastia mimo vás, Šťastní bez príčiny je o vytváraní šťastia tam, kde je to najdôležitejšie - vo vašom vnútri. Na jej stránkach nájdete jednoduché, praktické postupy, pomocou ktorých zažijete hlbší a trvalejší stav šťastia bez ohľadu na to, čo sa deje okolo vás.
Marci silno verí v zákon príťažlivosti - je presvedčená, že máte moc pritiahnuť do svojho života to, čomu najväčšmi veríte. Verte vo svoje šťastie a verte aj tomu, že za peniaze si šťastie MÔŽETE kúpiť - práve ste to urobili, keď ste ich investovali do tejto knihy!
Moja recenzia:
Kniha sa mi úplne "náhodne" (verím, že nič nie je náhoda) dostala do rúk v období, keď som potrebovala zistiť, ako zlepšiť svoju hladinu šťastia. Táto kniha vám ponúkne 7 základných pilierov, ktoré obsahujú viacero činností pre zlepšenie svojho šťastia v živote. Našla som v nej inšpiráciu, zaujímavé lekcie a úžasné príbehy ľudí, ktorí prešli transformáciou a stali sa "šťastnými bez príčiny". Kniha je vhodná pre každého, kto chce zmeniť svoj život, počúvať svoje srdce a nájsť v živote skutočné šťastie. Odporúčam!
Zopár citátov z knihy:
"Zistila som, že jeden z najúčinnejších spôsobov, ako inklinovať v mysli k radosti, je pohrúžiť sa do myšlienky, ktorá vás robí šťastnejšími. Keď sa nabudúce ocitnete v situácii, ktorá podporuje vznik negatívnych myšlienok a zlých pocitov, nájdite rovnako pravdivú myšlienku hodiacu sa na túto situáciu, ktorá vám dodá lepší poci - a pohrúžte sa do nej. Klasická mierka optimizmu - vidieť pohár radšej dopoly plný ako dopoly prázdny - je výborným príkladom ponorenia sa do rovnako pravdivej, ale šťastnejšej myšlienky."
"Keď počúvate svoj vnútorný hlas, spája vás to s niečím oveľa väčším, ako ste vy. Môžete sa svojho vnútorného hlasu spýtať na životný cieľ, na vzťahy, na profesionálnu dráhu - na všetko, čo chcete vedieť. Či ste sa skontaktovali, zistíte podľa pokoja a nebojácnosti, ktoré pocítite pri odpovediach."
"Odpúšťanie sa netýka človeka alebo ľudí, ktorým odpúšťame - je to dar, ktorý si dáte sami a ktorý umožní, aby vaše srdce nebolo stiahnuté. Pri akte odpustenia uvoľníte jedovatú nenávisť a hnev, ktoré zadržiavate v srdci, a konečne sa oslobodíte, aby ste mohli ďalej pokračovať vo svojom živote. Existuje dobre známy tibetský budhistický príbeh, ktorý to skvele ilustruje:
Dvaja tibetskí mnísi sa stretnú niekoľko rokov po tom, čo ich prepustili z väzenia, kde ich väznitelia mučili.
"Odpustil si im?" spýtal sa prvý.
"Nikdy im neodpustím. Nikdy!" zvolal druhý.
"No," odpovedal prvý, "takže ťa ešte vždy väznia, však?" "
